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自己研鑚

適応障害の診断を受けてから結構経ちました。
主治医から休養するように言われて、出来る限り楽でストレスの少ない生活を心がけてきたつもりです。ですが、最近、年齢のせいもあるとは思うのですが、どうも頭脳、肉体ともに鈍っているというように感じられてなりません。

一時期の寝たきり状態からは大分回復したことですし、そろそろ心身ともに徐々に鍛えていく時期だと思います。軽めの頭脳作業、肉体トレーニングを意識的に生活に取り入れていくつもりです。

一端の研究者になるため、いつまでも病気に負けっぱなしではいられませんから。